POR QUE VOCÊ NÃO CONSEGUE CONTROLAR SUA ANSIEDADE ?
- Seu corpo parece estar fora de controle: Tremores, palpitações, falta de ar e dores no peito surgem do nada, te paralisando.
- Sua mente não te dá trégua: Pensamentos catastróficos surgem do nada, te deixando preso no pior cenário possível.
- Você sente que está à beira de perder o controle: Parece que sua mente e corpo estão te sabotando, deixando você completamente esgotado.